Van pruimen is al lang bekend dat ze heilzaam zijn voor je darmwerking en het aanpakken van constipatieklachten, maar deze vruchten blijken over nog meer onverwachte gezondheidstroeven te beschikken. Ook voor de botgezondheid blijken pruimen een prima bondgenoot. Die boodschap is het resultaat van de Californische Prune Study, waarvan de resultaten recent werden gepubliceerd in 'The American Journal of Clinical Nutrition', zo schrijft Plus Magazine. Pruimen spelen een grote rol bij de preventie van osteoporose, de ziekte die de botdichtheid aantast en het risico op fracturen verhoogt.
Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!
Inschrijven Ik ben al ingeschreven