"Ons onderzoek bestudeerde hormonen die de eetlust reguleren en hoe noten, in het bijzonder amandelen, bijdragen aan het verminderen van trek", legt onderzoeker Sharaya Carter uit, zo schrijft Scientias. "Overgewicht en obesitas zijn een groot probleem voor de volksgezondheid. Het verminderen van trek door een betere hormonale reactie kan de sleutel zijn voor een gezonder gewicht." Australische onderzoekers hebben ontdekt dat zo’n 30 tot 50 gram amandelen mensen kan helpen om minder calorieën te consumeren op een dag.
Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!
Inschrijven Ik ben al ingeschreven