Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

U maakt gebruik van software die onze advertenties blokkeert (adblocker).

Omdat wij het nieuws gratis aanbieden zijn wij afhankelijk van banner-inkomsten. Schakel dus uw adblocker uit en herlaad de pagina om deze site te blijven gebruiken.
Bedankt!

Klik hier voor een uitleg over het uitzetten van uw adblocker.

Meld je nu aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief en blijf up-to-date met al het laatste nieuws!

Abonneren Ik ben al ingeschreven

"Kersensap bevordert de nachtrust"

Wie last heeft van slapeloosheid zou voor het slapen gaan een glas kersensap moeten drinken. Dit zegt dokter Carol Ash uit New Yersey. De arts is gespecialiseerd in slaapmedicatie, aldus het Laatste Nieuws. Kersen zouden veel melatonine bevatten wat een hormoon is dat slaapverwekkend is en voor een betere nachtrust zou zorgen. Niet allen voor het slapen gaan, is de kers goed, ook zou de rode vrucht een ontstekingsremmende en antioxiderende werking hebben. Daarnaast hebben kersen een gunstig effect op het verminderen van vet en spierpijn.