De Finse Voedselautoriteit heeft een nieuwe schijf van vijf gepubliceerd, waarin wordt geadviseerd minder vlees te eten (maximaal 350 gram rood vlees per week), meer groenten, fruit en bessen (500-800 gram per dag) te consumeren, en minder koffie en alcohol te drinken. Ook wordt het beperken van ongefilterde koffie aangeraden vanwege gezondheidsrisico's. De richtlijnen benadrukken dat een plantaardig dieet goed is voor zowel de gezondheid als het milieu. Wat alcohol betreft, wordt geadviseerd zo min mogelijk te drinken, zonder een specifieke hoeveelheid vast te stellen. Lees hier meer.
Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!
Inschrijven Ik ben al ingeschreven