De Finse Voedselautoriteit heeft een nieuwe schijf van vijf gepubliceerd, waarin wordt geadviseerd minder vlees te eten (maximaal 350 gram rood vlees per week), meer groenten, fruit en bessen (500-800 gram per dag) te consumeren, en minder koffie en alcohol te drinken. Ook wordt het beperken van ongefilterde koffie aangeraden vanwege gezondheidsrisico's. De richtlijnen benadrukken dat een plantaardig dieet goed is voor zowel de gezondheid als het milieu. Wat alcohol betreft, wordt geadviseerd zo min mogelijk te drinken, zonder een specifieke hoeveelheid vast te stellen. Lees hier meer.
Gerelateerde artikelen → Zie meer
-
AI maakt wetenschappelijk verantwoorde smoothies
-
Prostaatkanker te lijf met paprika’s en tomaten
-
Lokaal fruit voor 4.150 Truiense kinderen
-
Duitsers eten minder fruit dan ooit
-
Toch geen duidelijke relatie pesticiden en parkinson
-
Betere aardappelkennis moet voedselverspilling bij consumenten verminderen
-
Groenteconsumptie in Duitsland daalt naar 99 kilo per persoon
-
Groenten en fruit veilig, maar debat over gewasbeschermingsmiddelen blijft
-
Gezondheidsapps: ook een uitkomst voor kwetsbare groepen?
-
Leerlingen van Vlaamse basisschool leren gezonde soep maken met biologische groenten