"Eerdere studies gingen uit van zelfrapportage. Mensen moesten zich dus proberen te herinneren hoeveel en wat voor fysieke activiteit ze deden. Dat is niet erg nauwkeurig", legt hoofdonderzoeker Edvard Sagelv van The Arctic University of Norway uit aan Scientias.nl. "Wij onderzochten data waarbij trackers zijn gebruikt die de daadwerkelijke hoeveelheid lichaamsbeweging meten. Dat is veel preciezer." Volgens een nieuwe studie is dagelijks 20 tot 25 minuten bewegen al genoeg om de schade van hele dagen zitten teniet te doen. Lees hier meer.
Gerelateerde artikelen → Zie meer
-
Vlaams ziekenhuis halveert voedselverspilling dankzij structurele aanpak
-
Jonge telers benadrukken meerwaarde van groenten en fruit bij Kamerleden
-
Nieuwe coalitie wil suikertaks invoeren
-
Telers leveren groenteboxen voor wetenschappelijk onderzoek bij prostaatkankerpatiënten
-
Augurken niet in de schijf van vijf
-
De sleutel tot meer plantaardig eten onder jongvolwassenen
-
AI maakt wetenschappelijk verantwoorde smoothies
-
Prostaatkanker te lijf met paprika’s en tomaten
-
Lokaal fruit voor 4.150 Truiense kinderen
-
Duitsers eten minder fruit dan ooit