"Fruit bevat van nature veel suiker", vertelt Annemarie Borgdorff van GroentenFruit Huis tegen Het Laatste Nieuws. "Als je dus heel veel fruit eet krijg je automatisch veel suiker binnen. Maar als je je gewoon houdt aan de aanbevolen hoeveelheid van 200 gram per dag, dan is er niets aan de hand. Er zitten verder geen andere nadelen verbonden aan het eten van druiven." Vaak wordt gelezen dat rode druiven gezonder zijn dan de witte of groene, en soms hoort men dat druiven samen met bananen 'dikmakers' zouden zijn binnen de fruitcategorie. Maar klopt dat wel?
Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!
Inschrijven Ik ben al ingeschreven