Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

U maakt gebruik van software die onze advertenties blokkeert (adblocker).

Omdat wij het nieuws gratis aanbieden zijn wij afhankelijk van banner-inkomsten. Schakel dus uw adblocker uit en herlaad de pagina om deze site te blijven gebruiken.
Bedankt!

Klik hier voor een uitleg over het uitzetten van uw adblocker.

Meld je nu aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief en blijf up-to-date met al het laatste nieuws!

Abonneren Ik ben al ingeschreven

Extra weerstand met bananen

Bananen zijn gezond. Niet in het minst vanwege hun hoge concentratie aan voedingsvezels. Verder bezitten bananen alle nodige vitaminen en mineralen waaronder vitamine b, b 6 en b 12, kalium, ijzer en magnesium. Dat maakt van bananen een bijzonder gezond stuk fruit, dat je extra beschermt tegen allerlei typische winterkwaaltjes als verkoudheden, griep en infecties van de luchtwegen. Door hun grote dosis aan vitamine C zorgen ze voor extra weerstand, belangrijk bij iedere wisseling van seizoenen. Verder hebben bananen een gunstige invloed op hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en bloedarmoede. Bananen bezitten ook grote hoeveelheden magnesium, waardoor ze in staat zijn je lichaam te herstellen van de schadelijke invloeden van nicotine. Dat is nog niet alles, want bananen helpen je ook bij brandend maagzuur, bij (ochtend) misselijkheid en bij diarree.