Kersensap wordt de nieuwe sportdrank

Tijdens het onderzoek bleek dat lange-afstandslopers die tijdens het rennen ongezoete kersensap dronken veel minder pijn ervaarden, dan sporters die het sapje niet dronken. Wetenschappers zeggen dat het heeft te maken met de natuurlijke onstekingsremmende eigenschappen van kersen. Dit is te danken aan het antioxidant Anthocyaan, die je afweer activeert.

Het drankje werkt heel goed tegen spierpijn en is een gezonde manier om de pijn te bestrijden, beter dan de middelen die je bij de drogist kan kopen, zeggen de onderzoekers. Veel sporters gebruiken dan NSAID's (niet-steroïde anti-ontstekingsmiddelen), maar deze middelen kunnen schadelijk zijn voor voor de gezondheid.

Een groeiende groep of wetenschappers zeggen dat kersen ontstekingen verminderen en werkzaam zou zijn bij hart- en vaatziekten, reuma en bij bijvoorbeeld fibromyalgie, een aandoening die gepaard gaat met chronische pijnen. Deze aandoening komt veel voor onder vrouwen in de leeftijd van 20 tot 60 jaar. Zij ervaren chronische pijn, stijfheid van de spieren, extreme vermoeidheid, gespannenheid en hoofdpijn die lijkt op migraine.

Bron: Nieuwslog.nl