Het eten van blauwe bessen kan piek in bloedsuikerspiegel tegengaan

Diabetes type 2 is goed voor 90% van alle gevallen van diabetes en wordt in verband gebracht met overgewicht. De aandoening komt op steeds grotere schaal voor en is inmiddels uitgegroeid tot de meest voorkomende chronische ziekte wereldwijd. 

Uit een onderzoek van het gezondheidsinstituut van de Amerikaanse National Library of Medicine is gebleken dat de bioactieve eigenschappen van blauwe bessen de insulinegevoeligheid bij mannen en vrouwen met overgewicht en insulineresistentie verbeteren.

Uit de studie bleek dat het toevoegen van 22,5 gram blauwe bessen aan smoothies de insulinegevoeligheid bij insulineresistentie bevorderde. De glycemische lading van blauwe bessen bedraagt 5 wat deze fruitsoort tot een uitstekende keuze maakt voor patiënten die lijden aan diabetes type 2. 

 

Bron: express.co.uk


Publicatiedatum:



Ook onze nieuwsbrief ontvangen? | Klik hier


Ander nieuws uit deze sector:


© AGF.nl 2020

Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

Inschrijven Ik ben al ingeschreven