Abonneren

Vacatures

"Tweetende AGF'ers"

Top 5 - gisteren

Top 5 - afgelopen week

Top 5 - afgelopen maand

Weer & verkeer

Weersverwachting
Nederland
Meer weer in Nederland weeronline.nl Altijd jouw weer

Drie porties fruit en zes porties groenten per dag

Onderzoek naar vertragen geheugenverlies bij mannen

Het eten van groenten en fruit houdt het lichaam gezond maar draagt volgens een recent onderzoek ook bij aan het behoud van een gezond brein. Uit het onderzoek bleek namelijk dat mannen die dagelijks zes porties groenten en drie porties fruit aten naarmate de jaren vorderden minder last hadden van geheugenverlies. 

Onderzoekers volgenden 27.842 mannen gedurende een periode van 20 jaar. De mannen, die bij aanvang gemiddeld 51 jaar oud waren, vulden om de vier jaar een vragenlijst in over hun voedingspatroon en inname van groenten en fruit. 

"Eén van de voornaamste factoren van dit onderzoek is dat we een grote groep mannen gedurende een lange periode konden volgen, hetgeen veelzeggende resultaten heeft opgeleverd," zegt Changzheng Yuan van de Harvard T.H. Chan School of Public Health in een publicatie van de American Academy of Neurology. 

Bron: studyfinds.org


Publicatiedatum:



Ook onze nieuwsbrief ontvangen? | Klik hier


Ander nieuws uit deze sector:


© AGF.nl 2019

Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

Inschrijven Ik ben al ingeschreven