Abonneren

Vacatures

"Tweetende AGF'ers"

Top 5 - gisteren

Top 5 - afgelopen week

Top 5 - afgelopen maand

Weer & verkeer

Weersverwachting
Nederland
Meer weer in Nederland weeronline.nl Altijd jouw weer

Effectief gewicht verliezen met kumquats

Voor degenen die wat kilo's kwijt willen, geldt dat wat bij de één helpt bij de ander niet effectief is. Eén 'middel' dat men zeker moet proberen is de kumquat. 

Deze van oorsprong uit Azië afkomstige fruitsoort behoort tot de citrusfamilie. Kumquats zijn rijk aan antioxidanten en versterken het afweersysteem. Er wordt bovendien gedacht dat ze het risico op kanker verlagen. Deze kleine vruchten zitten boordevol belangrijke voedingstoffen, zoals vezels, koolhydraten, eiwitten, vitamine A en C. 

Volgens een artikel op thehealthsite.com, bevat de schil van het fruit  twee flavonoïden, neocriocitin en poncirin, die bijdragen aan het behoud van een gezond cholesterolgehalte in het bloed. Het feit dat kumquats veel vezels bevatten, zorgt er voor dat zij lang een verzadigd gevoel geven. Tot slot bevat deze fruitsoort maar weinig calorieën waardoor hij bij uitstek geschikt is voor mensen die gewicht willen verliezen. 

 


Publicatiedatum:



Ook onze nieuwsbrief ontvangen? | Klik hier


Ander nieuws uit deze sector:


© AGF.nl 2019

Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

Inschrijven Ik ben al ingeschreven