Voeding rijk aan vitamine A beschermt huid tegen zonschade en huidkanker

Een Amerikaans onderzoek heeft uitgewezen dat bepaalde vormen van huidkanker van binnenuit te bestrijden. In een recent verschenen studie wordt gesuggereerd dat vitamine A als een natuurlijke zonnefilter in de huid werkt.

Vitamine A, dat onder andere voorkomt in wortelen, zoete aardappelen en cantaloupe-meloenen, beschermt de huid tegen beschadiging door de zon. 

De onderzoekers volgden 25 jaar lang 125.000 Amerikanen en stelden vast dat degenen met de hoogste vitamine A-inname 15% minder kans hadden op het ontwikkelen van tenminste één vorm van huidkanker. 

Mensen met een hogere vitamine A-inname bleken er bovendien vaker andere goede gewoonten op na te houden die het risico op kanker verminderen, zoals een lagere alcohol- en koffieconsumptie en meer lichaamsbeweging.

Het bleek dat voedingssupplementen niet effectief waren maar voeding wel. 

 

Bron: Local12.com


Publicatiedatum:



Ook onze nieuwsbrief ontvangen? | Klik hier


Ander nieuws uit deze sector:


© AGF.nl 2019

Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

Inschrijven Ik ben al ingeschreven