Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

U maakt gebruik van software die onze advertenties blokkeert (adblocker).

Omdat wij het nieuws gratis aanbieden zijn wij afhankelijk van banner-inkomsten. Schakel dus uw adblocker uit en herlaad de pagina om deze site te blijven gebruiken.
Bedankt!

Klik hier voor een uitleg over het uitzetten van uw adblocker.

Meld je nu aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief en blijf up-to-date met al het laatste nieuws!

Abonneren Ik ben al ingeschreven

Bananen zorgen voor energie en geluk

Als je elke dag twee rijpe bananen naar binnen werkt, krijg je het gevoel dat je bergen werk kunt verzetten. Waarom? Een banaan bevat veel waardevolle stoffen zoals ijzer, vitamine B en foliumzuur. De geraffineerde mix van koolhydraten en L-tryptofaan zou er bovendien voor zorgen dat het ‘gelukshormoon’ serotonine wordt aangemaakt. Los daarvan komt er door het hoge suikergehalte meteen energie in het bloed terecht. Niet voor niets hebben sporters altijd bananen bij zich.

Bron: landgevoel.nl