Een appel eten kan vier keer zo schadelijk zijn voor je tanden als koolzuurhoudende drank. Ook wijn en bier zijn niet goed voor je gebit. Onderzoekers zochten naar een verband tussen tanderosie en voeding bij ruim 1000 mensen tussen de 18 en 30 jaar. Dit meldt Gezondheidsnet.
De onderzoekers keken naar beschadigingen in het glazuur en het tandbeen. Mensen, die appels eten, hadden bijna vier keer zo vaak beschadigingen aan het tandbeen. Frisdrankdrinkers hadden geen verhoogd risico.
Je kunt gerust appels blijven eten. De onderzoekers adviseren om een glas melk te drinken of een stukje kaas te eten bij je appel, want het calcium uit melk en kaas neutraliseert het zuur uit de appel. Water drinken, nadat je een appel hebt gegeten, helpt, omdat het water het schadelijke zuur wegspoelt.
Bron: Gezondheidsnet
Abonneren
Vacatures
Weer
"Appel schadelijker dan cola voor tanden"
Publicatiedatum:
Ook onze nieuwsbrief ontvangen? | Klik hier
Ander nieuws uit deze sector:
