Mededelingen

Vacaturesmeer »



Tweetende AGF'ers

Laatste reactiesmeer »

Top-5 gisteren

Top-5 afgelopen week

Top-5 afgelopen maand

Koerslijstmeer »

Weer & verkeer

Weersverwachting
Nederland
Meer weer in Nederland




Volgens een Amerikaanse studie moet je dagelijks twee bananen eten

Onderzoekers in de Verenigde Staten hebben naar aanleiding van een reeks experimenten geconcludeerd dat een van de meest essentiŰle voedingsmiddelen bananen zijn. Ze zouden zeer goed zijn voor de gezondheid. 

"Voor degenen die op dieet zijn of een actieve levensstijl hebben zijn bananen erg belangrijk: Ze zijn een relatief caloriearme bron van voedingsstoffen, bieden voor een paar uur verzadiging en bevorderen de aanmaak van endorfines die een gevoel van plezier en een stroom van energie veroorzaken," volgens de wetenschappers.

Bananen zijn rijk aan vezels en vitaminen, vooral Vitamine B, die het glucosegehalte in het bloed reguleert. Bananen bevatten ook caroteen; goed voor je haar, nagels en huid. Verder wordt de combinatie caroteen en Vitamine B in dit fruit geacht een krachtige samenstelling te zijn met een preventieve werking tegen kanker. Tenslotte schijnen bananen vrouwen tegen hoofdpijn en migraines te kunnen beschermen en helpen ze ook tegen slapeloosheid.

Bron: micetimes.asia

Publicatiedatum: 9-8-2017

 



 

Plaats een reactie:

Naam: *
Woonplaats: *
Email: *
  E-mail weergeven
Bericht: *
Voer de code in
*

 

 

Ander nieuws uit deze sector: