Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief om al het laatste nieuws direct per e-mail te ontvangen!

U maakt gebruik van software die onze advertenties blokkeert (adblocker).

Omdat wij het nieuws gratis aanbieden zijn wij afhankelijk van banner-inkomsten. Schakel dus uw adblocker uit en herlaad de pagina om deze site te blijven gebruiken.
Bedankt!

Klik hier voor een uitleg over het uitzetten van uw adblocker.

Meld je nu aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief en blijf up-to-date met al het laatste nieuws!

Abonneren Ik ben al ingeschreven

Na Vierdaagse gaan gezonde gewoontes overboord

Vierdaagseloper eet meer groenten en fruit

Deelnemers van de Vierdaagse eten veel meer groente en fruit dan de gemiddelde Nederlander. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek onder 3000 wandelaars die dit jaar aan de 99e editie van de Vierdaagse meedoen. Wandelende vrouwen eten meer groente en fruit dan de mannen die meedoen. Opvallend is dat de consumptie toeneemt naarmate de deelnemers ouder zijn. De gemiddelde Nederlander haalt de dagelijkse aanbevolen twee ons groente en twee stuks fruit niet. De Vierdaagselopers zitten er volgens inspanningsfysioloog Maria Hopman niet ver vanaf.

Vrijdag is de laatste dag van de Vierdaagse in Nijmegen. De wetenschappers blijven de gegevens van de wandelaars ook morgen onderzoeken. Ze willen weten of iemand die veel beweegt vanzelf ook gezonder gaat eten. Na elke wandeldag gaan die gezonde eetpatronen even overboord en zijn ook de Vierdaagslopers fan van ongezond eten, meldt cateraar Albron donderdag.

Bron: nu.nl